【2026年最新】看護師が夜勤なしで転職できる職場7選｜年収差・選び方・成功のコツを現場目線で解説
「夜勤がしんどくて限界…でも看護師を続けたい」——そう感じているのはあなただけじゃありません。看護師の転職理由として「夜勤が辛い」は常に上位にランクインしており、多くの看護師が同じ悩みを抱えています。
結論から言えば、看護師が夜勤なしで働ける職場は7種類以上あります。年収は夜勤ありより年間50〜70万円ほど下がりますが、生活の質・体力・家族との時間を取り戻せる選択肢として十分に現実的です。
この記事では、夜勤なしで転職できる職場の種類・年収相場・向いている人を、データをもとに詳しく解説します。転職活動の進め方も最後にまとめています。
本記事で紹介する転職先は非公開求人も多いため、業界特化の転職エージェントに登録しておくとスムーズです。
累計登録者100万人以上・全国15拠点
累計登録者数100万人以上の看護師転職サービス。
全国15拠点で転職をサポート。
夜勤なしにすると年収はいくら下がる？
まず正直に年収の変化を確認しましょう。夜勤をなくすと、当然ながら夜勤手当がなくなります。
| 項目 | 夜勤あり（平均） | 夜勤なし（日勤のみ） |
|---|---|---|
| 平均年収 | 約519万円 | 約440〜470万円 |
| 平均月収 | 約34〜36万円 | 約29〜31万円 |
| 夜勤手当（月額） | 約44,000〜55,000円 | 0円 |
| 年収差（目安） | 年間 約50〜80万円の差 | |
出典：レバウェル看護、STUDYing 看護師の年収調査（2025年）
- 三交代制（準夜勤・深夜勤）：1回あたり約4,200〜5,100円
- 二交代制（16時間夜勤）：1回あたり約11,000円前後
- 月4〜5回の夜勤で月額44,000〜55,000円の手当が消える計算
「年間70万円減るなら無理」と感じる方もいるかもしれません。ただ、職場によっては処遇が良く年収差が30万円以内に収まるケースもあります。次のセクションで職場別に確認しましょう。
夜勤なしで働ける職場7選【特徴・年収比較】
| 職場 | 年収相場 | 土日休み | 残業 |
|---|---|---|---|
| クリニック・診療所 | 350〜450万円 | 基本あり | 少 |
| デイサービス | 350〜420万円 | 基本あり | 少 |
| 有料老人ホーム（日勤専従） | 380〜480万円 | シフト制 | 少 |
| 訪問看護（日中のみ） | 380〜500万円 | 事業所による | 中 |
| 保育園・学校 | 300〜380万円 | あり | ほぼなし |
| 産業看護師（企業内） | 400〜550万円 | あり | 少 |
| 病院外来 | 400〜480万円 | なし〜少 | 中 |
① クリニック・診療所
最もポピュラーな選択肢。内科・小児科・皮膚科など診療科によって業務内容が異なります。17〜18時には退勤できる職場が多く、ワークライフバランス重視の看護師に人気です。年収はやや下がりやすいですが、午後休診の曜日があるクリニックは実働時間が短い分、コスパは高い。
- 完全日勤・残業少なめ
- 患者層が固定されていて人間関係も作りやすい
- 高度な処置は少ない（スキルを維持したい場合は要注意）
② デイサービス（介護施設）
デイサービスに配属される看護師は日中の健康管理・服薬管理・緊急時対応が主な業務です。介護職のサポート役として働くため、急性期看護のスキルは使いません。一方、残業はほぼなく、利用者との長期的な関係が築けることにやりがいを感じる方が多いです。
③ 有料老人ホーム・特養（日勤専従求人）
施設によっては夜勤専従スタッフを別に採用し、日勤のみの看護師ポジションを設けているケースがあります。求人検索時に「日勤のみ」「夜勤なし」のフィルターを使うと絞り込めます。年収相場は380〜480万円とクリニックより高めな場合があります。
④ 訪問看護（日中のみ対応の事業所）
訪問看護は原則24時間対応ですが、日中のみ訪問の事業所や、夜間対応担当を別途採用している事業所では実質的に夜勤なしで働けます。在宅看護に興味があり、車の運転ができる方に向いています。年収は400万円台が中心で、経験・スキル次第で500万円台も狙えます。
⑤ 保育園・学校（養護教諭補助・保健師業務）
保育園看護師は園児の日常的な健康管理・投薬補助が中心です。年収は300〜380万円と低めですが、土日祝休み・夏冬長期休暇ありで、育児中の看護師に人気があります。高度な医療処置はほぼなく、看護師資格を活かしながらゆっくり働きたい方向け。
⑥ 産業看護師（企業の健康管理室）
大手企業・工場・官公庁などで社員の健康管理を担当します。完全土日休み・残業少・年収400〜550万円と条件が良く、倍率が高いのがデメリット。求人数は少ないため、タイミングとコネクションが重要です。健康診断・メンタルヘルスのサポート経験があると有利です。
⑦ 病院外来
病院に在籍しながら外来部門のみに配属されると夜勤なしで働けます。ただし大学病院や急性期病院では外来でも残業が多いケースがあります。病棟経験を活かしながら夜勤だけ外したい方に向いています。院内公募・異動希望での実現も可能。
自分に合う職場の選び方
夜勤なし転職で後悔しないためには、「なぜ夜勤をやめたいか」を言語化することが重要です。
- 体力の限界 → クリニック・デイサービス（残業少・体への負担最小）
- 育児・家庭との両立 → 保育園看護師・クリニック（土日休み）
- 年収をなるべく下げたくない → 産業看護師・訪問看護
- スキルを維持しながら夜勤だけなくす → 病院外来・訪問看護
- のんびり長く働きたい → 老人ホーム（日勤専従）・デイサービス
また、転職先を選ぶ際に確認すべき項目を以下にまとめます。
- 求人票に「日勤のみ」「夜勤なし」の明記があるか
- 夜勤なし求人でも「オンコール対応」が含まれていないか
- 試用期間中に夜勤を求められる可能性はないか
- 年収の内訳（基本給・各種手当）を確認する
- 休日数・有給取得率を確認する
面談予約でスピーディに転職活動を開始
看護師・准看護師・助産師・保健師専門の転職支援。
面談予約から最短で転職活動を開始できる。
転職を成功させる3つのコツ
コツ1：「夜勤なし」に特化した求人サービスを使う
看護師専門の転職サービス（マイナビ看護師・レバウェル看護など）では、勤務条件で「夜勤なし」に絞った検索が可能です。一般の求人サイトより非公開求人も多く、条件交渉も代行してもらえます。複数サービスを併用することで求人の選択肢が広がります。
コツ2：「夜勤なし」を明確に伝えて応募する
「できれば夜勤なし」という曖昧な希望は、採用後に夜勤を求められるリスクがあります。「夜勤なし限定」として応募先を絞り、面接でも最初に確認することが重要です。条件が合わない職場への応募は最初から除外するのが得策です。
コツ3：年収の「内訳」を確認する
夜勤なし求人でも「夜勤なしでも月収30万円以上」「基本給が高め」という職場は存在します。求人票の提示年収だけでなく、基本給・資格手当・処遇改善加算の有無まで確認しましょう。特に介護系施設は処遇改善加算で年収が大きく変わります。
よくある質問（FAQ）
10万件以上から希望の条件で絞り込み可能
医療・介護・歯科の求人を網羅。
会員登録で非公開求人にもアクセス可能。
まとめ
この記事のまとめ
- 夜勤なしにすると年収は年間50〜80万円（目安）下がる。ただし職場選びで差は縮められる
- 夜勤なしで働ける職場は7種類以上あり、年収・ワークスタイル・求人数に差がある
- 年収重視なら産業看護師・訪問看護、ワークライフバランス重視ならクリニック・デイサービス
- 求人票の「夜勤なし」表記だけでなく、オンコールの有無・基本給の内訳を必ず確認する
- 看護師専門の転職サービスを活用すると、夜勤なし求人を効率よく探せる
夜勤をやめることは「キャリアダウン」ではなく、自分の人生と体を守るための正当な選択です。長く看護師を続けるために、無理のない働き方に切り替えることを検討してみてください。
転職先を探す際は、以下の求人サービスを参考にしてください（夜勤なし・日勤のみで絞り込み検索が可能）。以下のサービスでは、業界に特化した無料の転職相談が可能です。以下のサービスでは、業界に特化した無料の転職相談が可能です。
- マイナビ看護師：全国対応・非公開求人が豊富
- レバウェル看護（旧 看護のお仕事）：求人数業界最大級・条件交渉サポートあり
- ナース人材バンク：地域密着の情報が強み
累計登録者100万人以上・全国15拠点
累計登録者数100万人以上の看護師転職サービス。
全国15拠点で転職をサポート。
コメント